Скритите опасности на липсата на сън и влиянието върху здравето и ефективността
Имате ли трудности със заспиването ? Събуждате ли се през нощта ? Безсънието е разстройство на съня, което засяга близо 20 % от хората. Сънят …
Имате ли трудности със заспиването ? Събуждате ли се през нощта ? Безсънието е разстройство на съня, което засяга близо 20 % от хората. Сънят …
Портокалите съдържат фенолни съединения – биохимикали с антиоксидантни и антимикробни свойства. Американски учени откриха защо един портокал е много по-полезен от таблетка витамини – уникалното …
Всички процеси, протичащи в нашия организъм, пряко зависят от нормалното функциониране на кръвоносните съдове. Именно оттам преминават кръвта и лимфата, без тях самото съществуване на …
Новите потвърдени случаи на коронавирус у нас за последното денонощие са 18, сочат данните на Единния информационен портал, предаде БТА. Направени са 1353 теста, което …
Новите потвърдени случаи на коронавирус у нас за последното денонощие са 18, сочат данните на Единния информационен портал, предаде БТА. Направени са 1353 теста, което …
Независимо колко дисциплинирани сте, всеки обича да похапва от време на време. Не всички снакове обаче са еднакви, така че е важно да знаете кои …
Наближава настъпването на астрономическата пролет. Пролетта е любим сезон, защото с него се събужда природата. Затова и ние мислим как да обновим себе си. Храната …
Семената съществуват от милиони години и служат като основа на растителния живот. Но едва наскоро започнахме да оценяваме техния невероятен хранителен потенциал. От фибри и …
Фитнес тенденциите идват и си отиват непрекъснато, но една от най-новите моди в тренировките в TikTok е дейност, която съществува от цяла вечност: ръкинг. Какво …
Много хора днес се борят с ненужни килограми от телесното си тегло. Както всяка битка, и тази не е лека, изисква търпение и постояннство, разбира се, …