Консумацията на малини предпазва от рак
Малините са вкусен летен плод, който може да осигури редица ползи за здравето. Mалините са богати на хранителни вещества, имат ниско съдържание на калории и …
Учени: Напиването до забрава може да промени мозъка завинаги
Забавлявали сте се твърде много в събота вечер. Събуждате се с кръвясали очи, кънтяща глава и се чудите „Какво, по дяволите, се е случило снощи?“ …
Пластмасовите бутилки застрашават да ни разболеят от диабет
Американски учени откриха преки доказателства, които свързват ключов химикал в пластмасовите бутилки с по-висок риск от диабет тип 2, съобщи сайтът на в. „Индипендънт“. Този …
Лунна диета през юли: Кои са подходящите дни за отслабване
Лятото е най-подходящото време в годината, през което бихме могли да свалим с лекота няколко излишни килограма и да се възползваме от лунната диета. Може …
4 мита за динята, на които не трябва да се вярва
Динята е безспорно най-популярната дума през лятото – освежаващ и утоляващ жаждата плод, готов да ни помогне през най-горещите дни на годината. Сладък и ароматен, …
Ядките с повече протеини от яйцата
Особено на започващите фитнес режими няма как да не им направи впечатление колко често яйцата влизат в менюто, и колко често се консумират много яйца …
Стъпалата издават скрити проблеми с черния дроб
„Призоваваме хората да проверяват долната част на стъпалата си за симптом на чернодробно заболяване, който лесно може да бъде сбъркан с нещо друго. Състоянието на …
С малко дете на море – мисията възможна
Лятото е тук и мечтата за морска ваканция, безгрижни крайбрежни разходки със семейството и пълноценна почивка, е все по-реална. Много родители с малки деца обаче …
Колко опасни са свръхпреработените храни?
Свръхпреработени храни (СПХ) изместват здравословното хранене „навсякъде по света„, въпреки че има все повече доказателства за рисковете, които представляват. Те трябва да се продават с …
Яжте тиквени семки за красива кожа и стройна фигура
Полезната и вкусна тиква е една от основните храни, които трябва да присъстват в ежедневната ни диета. Тя е сладка, здравословна и дори евтина в …