10-те най богати на протеини храни за хора със заседнал начин на живот

10-те най богати на протеини храни за хора със заседнал начин на живот

Протеините са важен компонент на балансираното хранене и консумацията им е от решаващо значение за възстановяването на мускулите, производството на хормони и имунната функция. Адекватният …

прочети още »

Трите най-големи рискови фактора за развитие на деменция

Трите най-големи рискови фактора за развитие на деменция

Консумацията на алкохол, смогът и диабетът са трите най-големи рискови фактора за развитие на деменция, съобщи ЮПИ, като цитира ново проучване на учени от Оксфордския …

прочети още »

Педиатър съветва: Когато бебето е болно, давайте достатъчно течности

Педиатър съветва: Когато бебето е болно, давайте достатъчно течности

Д-р Боряна Георгиева-Стенева завършва медицина в Медицински университет – София през 2017 г. с отличие. Към педиатрията се насочва още по време на следването си, …

прочети още »

Кои млечни продукти да консумирате и кои да избягвате за добро здраве

Кои млечни продукти да консумирате и кои да избягвате за добро здраве

Млечните продукти се считат за важна част от балансираното хранене и са пълни с важни хранителни вещества като калций, фосфор, витамини от група В, калий …

прочети още »