С какво трябва да се храните според кръвната група
Диетата според кръвната група е концепция, която предполага, че оптималното хранене за даден човек зависи от неговата кръвна група. Тази идея е популяризирана от д-р …
Още здравни съвети
Популярен изкуствен подсладител нанася опасни поражения върху нас и Земята
Имаме проблем със сукралозата. Този изкуствен подсладител, който се съдържа в много храни и напитки, които се рекламират като такива без захар и калории, не …
Най-добрите летни плодове за здраво сърце
Всички видове плодове са полезни за здравето на сърцето. Но ако предпочитате да си хапвате горските плодове, то тук кардиолозите от Великобритания има какво да …
Ангел Кунчев: Случаите на лаймска болест са се увеличили двойно
Около 170 са регистрираните случаи на лаймска болест. Миналата година по същото време те са били едва 90. Това заяви пред БНТ главният държавен здравен …
Скок на случаите на варицела в Смолянско
Увеличават се случаите на варицела в област Смолян, сочи справка в сайта на Регионалната здравна инспекция – Смолян. За изминалата седмица са регистрирани 19 случая, …
Време за детокс: Лунна диета за август
Свикнали сме да смятаме август за последния летен месец, но всъщност астрономическото лято приключва през септември. През лятото винаги е по-лесно да следваме лунната диета. …
Преди или след тренировка е необходимо разтягане? Експертите отговарят
За много хора на определена възраст часовете по физкултура в гимназията са започвали с протягане на пръстите на краката. След това, с течение на годините, …
6 здравословни заместители на вредни храни за добро здраве на червата
Чревната микрофлора, състояща се от много микроорганизми – включително бактерии, вируси и гъбички – играе ключова роля в различни аспекти на нашето здраве, като освен …
Кога е най-добре да приемаме магнезий?
Магнезият е един от най-важните минерали за човешкото тяло, играещ ключова роля в над 300 биохимични реакции. Той е необходим за здравето на мускулите и …
Жизненоважните електролити: Как да си ги набавим и да ги съхраним през лятото?
Електролитите играят ключова роля в поддържането на здравословен баланс в нашето тяло. Те са основни за много физиологични процеси, включително поддържането на водния баланс, регулиране …