Не ям, а пълнея? Кои са причините за напълняване
Много хора днес се борят с ненужни килограми от телесното си тегло. Както всяка битка, и тази не е лека, изисква търпение и постояннство, разбира се, …
За вашето здраве
Как трябва да се храним при висок холестерол?
Хиперхолестеролемията е състояние, при което се наблюдават високи нива на холестерола в кръвта. Голяма част от профилактиката и лечението на това състояние е свързана с …
Как да се стремим към здравословното хранене?
В последните години идеята за здравословен начин на живот, чийто основен стълб е здравословното хранене, набира все повече последователи. Концепциите за полезно хранене обаче вече …
Четири гена са ключови за бързото диагностициране на апендицит при деца
Мултиинституционален екип от медицински изследователи установява, че измерването на активността на четири специфични гена при деца, за които се подозира, че имат апендицит, може да …
Правилно разположение на леглото в спалнята
Съгласете се, материалното положение в къщата може да повлияе на благосъстоянието на жителите. Ако апартаментът, например, е разхвърлян, най-вероятно мислите на неговия собственик също са …
Учени откриха как стресът помага за разпространението на рак
Стресът е неизбежен. Но прекомерното му въздействие може да доведе до ужасяващи последици за здравето. Хроничният стрес може да увеличи риска от сърдечни болести и …
Как да си помогнем сами при възпаление на бъбреците
Какво представлява нефритът? Острото или хронично възпаление на бъбреците се означава с термина „нефрит“. Бъбреците са своеобразни филтрационни системи на организма, които го освобождават от …
10-ТЕ НАЙ-ПОЛЕЗНИ ХРАНИ ЗА ПО-ДЪЛЪГ ЖИВОТ
Това, което ядем, има потенциал, както да ни помогне, така и да ни навреди. Прекалената консумация на фабрично обработената храна е свързана с ниско съдържание …
Как да консумираме яйца, без да повишим нивата на холестерола
Бъркани, поширани или варени – яйцата са универсална и популярна храна. Въпреки това тези животински продукти – и по-специално техните жълтъци – са били отхвърляни …
Опасна ли е комбинацията между риба и мляко – традиционни вярвания и научни факти
Рибата и млякото са две популярни храни, известни със своите ползи за здравето. Въпреки това много хора се питат дали комбинирането им е безопасно, или …