Билкови рецепти помагат в борбата с подаграта и артрита
Тук ще ви запознаем с няколко лечебни рецепти, специално разработени от лицензиран билкар. С тях ще можете ефективно да облекчите симптомите на подагра, ревмамтизъм, артрит …
Още здравни съвети
Ето как да превърнете ходенето в ефективна тренировка
Ходенето е полезно. То е здраве не просто защото е вид движение, а е най-естественото движение, за което човешкото тяло е създадено. Ходенето е подходящо …
Хората над 50 г. трябва да забравят за това месо
Все повече хора обръщат внимание на здравословното хранене и отчитат, че правилната диета е основна стъпка към отличното здраве. Специално внимание трябва да се обърне …
7 вредни комбинации от храни
Много обичайни храни могат да повлияят негативно на вашето здраве, ако се комбинират с други. Открийте седем популярни комбинации, които да избягвате, за да се …
Обратен ефект: Тежките тренировки отслабват имунитета
Прекомерните интензивни упражнения могат да отслабят имунната ви система. Това твърди проучване от 2023 г., в което се анализират над 4700 молекули на течности от …
Учени: Зелените зеленчуци стабилизират нивата на кръвната захар
Изследователи от университета „Едит Кауан“, Австралия, са установили, че консумацията на зелени листни зеленчуци и кръстоцветни такива нормализира нивата на кръвната захар и подобрява инсулиновата …
Най-доброто време за вечеря
Важно е не само с какво се храним, но и по кое време, твърдят експертите. Можете да вечеряте най-малко три часа преди лягане, посочи гастроентерологът …
Козето мляко – ключът към дългия живот
Кравето кисело мляко е традиционна храна за българите от стотици години. И до днес киселото мляко остава на първо място при всяко пазаруване на продукти …
Учени разработиха лекарство, каращо зъбите да растат отново
Революционно лекарство може да стимулира поникване нови зъби дори в зряла възраст. Идеята е на японски учени, които са постигнали сериозен напредък. Клинични изпитвания ще …
Дете на годинка и четири месеца е заразено с морбили
Дете на годинка и четири месеца без имунизация за морбили е заразено с инфекцията, съобщи пред вестник „Телеграф“ шефът на Националния център по заразни и …