Смехът е лек за очите
Отдавна е известно, че смехът е най-доброто лекарство – сега обаче се оказва, че това важи дори за очите. Проучване установи, че смехът може да …
Още здравни съвети
Днес отбелязваме Световния ден на първа помощ
Всяка година от 2000 г. насам, втората събота на септември, много страни отбелязват Световния ден на първа помощ. Той е иницииран от национални организации – …
Имате коремче въпреки тренировките? Това не е проблем за здравето
Спортуването е полезно за здравето дори ако малкото коремче остане, съобщи ЮПИ, позовавайки се на научно изследване. Освен че водят до изгаряне на калории, редовните …
5 причини да правите планк всеки ден
Планковете са едно от най-полезните и оформящи тялото упражнения. За него не ви трябва екипировка, нито много време за отделяне. Нужни са ви само няколко …
Диетата „Окинава“ – тайната на японското дълголетие
Диетата „Окинава“ е наречена така заради традиционните хранителни навици на жителите на японския остров Окинава. Обикновено диетата е нискокалорична и с високо съдържание на въглехидрати, …
С 30% повече момичета са ваксинирани срещу HPV
През тази година се наблюдава 30% ръст в броя на ваксинираните срещу човешки папиломавирус (HPV) момичета спрямо миналата. Това съобщи д-р Кремена Пармакова от отдел …
Нисковъглехидратните диети може да предизвикат диабет
Популярните диети, които са свръхфокусирани върху ограничаването на въглехидратите, като кето диетата, може да причинят повече вреда, отколкото полза в дългосрочен план. Придържането към хранителен …
Учени разбраха защо момичетата започват менструацията си „тревожно“ рано в наши дни
" title="Химикали, които влияят на хормоналния баланс, открити в козметични и почистващи продукти, може да са причина за по-ранното настъпване на пубертета при момичетата, според ново …
Ново проучване: Късната закуска и ранната вечеря намаляват риска от диабет тип 2
Ново проучване сочи, че късната закуска и ранната вечеря намаляват риска от диабет тип 2, съобщи „Mirror“. Ограничаването на прозореца ни за хранене на 8-часов …
Д-р Йорданка Господинова пред ФАКТИ: Палмовото масло увеличава риска от атеросклероза, сърдечно-съдови заболявания и затлъстяване
Коя е Д-р Йорданка Господинова? Д-р Йорданка Господинова е лекар, нутриционист и треньор по здравословно хранене. Става много популярна с програмата за умно отслабване Smart …