Спането по гръб крие рискове за здравето
Всеки има любима позиция, в която спи. Някои хора спят настрани, други предпочитат по корем, а трети по гръб. Предишни изследвания са свързвали спането по …
admin_zdravoslov
Есента настъпва: Кои са сезонните плодове и зеленчуци и как да ги ядем?
Докато се сбогуваме с дините, пъпешите и разхлаждащите напитки, можем да се поровим в старите кулинарни книги за вкусни рецепти за есенни крем супи с …
Близо 80% от българите страдат от липса на витамин D
В интервю за zdrave.to д-р Красимир Хаджилазов, началник на Отделението по ендокринология и болести на обмяната във “Втора МБАЛ” в София, говори подробно за значението …
Невролог: Лошите новини карат хората да напълняват
Според д-р Лиза Фелдман Барет съществува връзка между излагането на лоши новини и метаболитните промени. Д-р Барет преподава в Харвардското медицинско училище и е служител …
15 септември: Световен ден за борба с лимфома
Лимфомът е онкологично заболяване на лимфните тъкани, характеризиращо се с увеличение на лимфните възли, в които се извършва неконтролирано натрупване на туморни лимфоцити. Един от …
Смехът е лек за очите
Отдавна е известно, че смехът е най-доброто лекарство – сега обаче се оказва, че това важи дори за очите. Проучване установи, че смехът може да …
Днес отбелязваме Световния ден на първа помощ
Всяка година от 2000 г. насам, втората събота на септември, много страни отбелязват Световния ден на първа помощ. Той е иницииран от национални организации – …
Имате коремче въпреки тренировките? Това не е проблем за здравето
Спортуването е полезно за здравето дори ако малкото коремче остане, съобщи ЮПИ, позовавайки се на научно изследване. Освен че водят до изгаряне на калории, редовните …
5 причини да правите планк всеки ден
Планковете са едно от най-полезните и оформящи тялото упражнения. За него не ви трябва екипировка, нито много време за отделяне. Нужни са ви само няколко …
Диетата „Окинава“ – тайната на японското дълголетие
Диетата „Окинава“ е наречена така заради традиционните хранителни навици на жителите на японския остров Окинава. Обикновено диетата е нискокалорична и с високо съдържание на въглехидрати, …