2 ноември – Световен ден на витамин D
На 2 ноември отбелязваме Световния ден на витамин D. Инициативата цели да популяризира сред широката общественост огромното значение на т. нар. „слънчев витамин“, за здравето, …
admin_zdravoslov
Ноември – месец на мъжкото здраве
Вероятно сте чували за традицията през ноември мъжете да пускат мустаци. Зад тази символика обаче стои кауза, която си заслужава да бъде споделяна. Ноември е …
Здравен експерт: Това са най-полезните храни за мозъка
Здравен експерт даде съвети за това коя е най-добрата храна, която да консумирате, за да подобрите здравето на мозъка си. Анализът на повече от 180 …
Помело – защо е толкова полезно?
Помелото е не просто вкусен цитрусов плод, но и истинско богатство от полезни съставки, които подпомагат здравето ни. Често наричан „кралят на цитрусите“ заради големия …
Дните за лунна диета през ноември
Без значение от сезона, ние искаме да сме в добра форма и здраве през цялата година. Но с наближаването началото на всеки месец, не забравяме …
Незаслужено пренебрегвани: Мушмулите имат неподозирани ползи за здравето
Когато се замислим за плодове, които подпомагат здравето, обикновено се сещаме за ябълки, портокали и банани. Но какво ще кажете за мушмулите? Този стар, но …
Превенцията на онкологичните заболявания сред жените беше във фокуса на A1FemCircle през октомври
„Розовият месец“ октомври в А1 беше посветен на повишаване на осведомеността и превенцията на онкологичните заболявания сред жените в компанията. Общността A1FemCircle проведе две тематични …
Колко често трябва да спортуваме, за да се предпазим от деменция?
Добра новина за хората, които си почиват от фитнес залата през уикенда. Ново проучване показва, че хората, които тренират ежедневно и онези, които спортуват само …
Близо 150 000 българи са с „дълъг ковид“. Официално такава диагноза у нас няма
В България няма клинична пътека за Long Covid (бел. ред. „дълъг ковид“), нито има официално съществуваща такава диагноза, както и официална статистика колко българи страдат …
Как да се справим с упоритите подкожни мазнини
Прекомерното натрупване на мазнини води до много проблеми както за физическото, така и за психическото здраве, особено ако не можете да се отървете от килограмите …