Диабет тип 2 застрашава хората, които ядат прекалено много сол

Хората, които не могат да устоят да поръсят обилно храната си със сол, може да увеличат риска от диабет тип 2 с почти 40%, разкрива ново изследване.

Прекомерната употреба на сол не е опасна само за кръвното налягане – учените смятат, че тя също така увеличава риска от развитие на диабет. Според учените добавянето на сол стимулира апетита, което води до преяждане, затлъстяване и в крайна сметка до диабет тип 2, съобщава Mirror.

В момента в Обединеното кралство 4,3 милиона души са диагностицирани с диабет, като повечето от тях имат тип 2, който се свързва с неправилно хранене и недостатъчна физическа активност. Други 2,4 милиона британци са в риск да развият диабет, ако не внимават. Екип от специалисти от университета „Тулейн“ в САЩ анализира данни от Биобанката на Обединеното кралство за 400 000 души за период от около 12 години и установява, че над 13 000 от тях развиват диабет тип 2.

В сравнение с тези, които рядко използват сол, рискът от диагностициране с диабет тип 2 е по-висок с 13% за тези, които „понякога“ използват сол, с 20% за тези, които „обикновено“ го правят, и с 39% за тези, които „винаги“ добавят сол.

Д-р Лу Ци, ръководител на екипа от Училището по обществено здраве и тропическа медицина към университета „Тулейн“, заявява: „Вече знаем, че ограничаването на солта може да намали риска от сърдечносъдови заболявания и хипертония, но това проучване за първи път показва, че намаляването на солта също може да помогне за предотвратяване на диабет тип 2″.

Проучването свързва редовния прием на сол с повишен индекс на телесна маса и по-голямо съотношение между талията и ханша. Професор Ци твърди, че основният проблем не е в самата сол, а в това, че тя стимулира консумацията на по-големи количества храна, което води до затлъстяване и възпаления.

Източник: fakti.bg





Витаминозна бомба: Яйцата от токачки с неподозирани ползи за здравето

Витаминозна бомба: Яйцата от токачки с неподозирани ползи за здравето
Яйцата са сред най-евтината, достъпна и изключително полезна храна на пазара ...

Диетолог: Кето диетата е перфектна за жени

Диетолог: Кето диетата е перфектна за жени
Кетогенната диета е хранителен режим с високо съдържание на мазнини, умерено ...

Какви са симптомите на инсулиновата резистентност

Какви са симптомите на инсулиновата резистентност
Всяка храна, която ядем, води до повишаване на нивата на кръвната ...

Недостигът на сън по време на бременност крие риск от проблеми при развитието на децата

Недостигът на сън по време на бременност крие риск от проблеми при развитието на децата
Бременните жени, които не спят достатъчно, може да са изложени на ...

Консумацията на малини предпазва от рак

Консумацията на малини предпазва от рак
Малините са вкусен летен плод, който може да осигури редица ползи ...

Как да избегнете хранителни отравяния през лятото?

Как да избегнете хранителни отравяния през лятото?
Лятото носи със себе си слънце, забавления и много вкусна храна, ...

Възможно ли е да отслабнем, ако редовно се храним в Макдоналдс

Възможно ли е да отслабнем, ако редовно се храним в Макдоналдс
Невероятно, но един фитнес гуру твърди, че яденето на храна от ...

Правилно разположение на леглото в спалнята

Правилно разположение на леглото в спалнята
Съгласете се, материалното положение в къщата може да повлияе на благосъстоянието ...

Диетолог: Чаят забавя стареенето и намалява риска от рак

Диетолог: Чаят забавя стареенето и намалява риска от рак
Всеки от нас – без значение дали става дума за жена ...

Какво ще се случи с тялото ви, ако спрете да ядете хляб

Какво ще се случи с тялото ви, ако спрете да ядете хляб
Отказът от хляба и въглехидратите като цяло стана популярен тренд в ...