Диабет тип 2 застрашава хората, които ядат прекалено много сол

Хората, които не могат да устоят да поръсят обилно храната си със сол, може да увеличат риска от диабет тип 2 с почти 40%, разкрива ново изследване.

Прекомерната употреба на сол не е опасна само за кръвното налягане – учените смятат, че тя също така увеличава риска от развитие на диабет. Според учените добавянето на сол стимулира апетита, което води до преяждане, затлъстяване и в крайна сметка до диабет тип 2, съобщава Mirror.

В момента в Обединеното кралство 4,3 милиона души са диагностицирани с диабет, като повечето от тях имат тип 2, който се свързва с неправилно хранене и недостатъчна физическа активност. Други 2,4 милиона британци са в риск да развият диабет, ако не внимават. Екип от специалисти от университета „Тулейн“ в САЩ анализира данни от Биобанката на Обединеното кралство за 400 000 души за период от около 12 години и установява, че над 13 000 от тях развиват диабет тип 2.

В сравнение с тези, които рядко използват сол, рискът от диагностициране с диабет тип 2 е по-висок с 13% за тези, които „понякога“ използват сол, с 20% за тези, които „обикновено“ го правят, и с 39% за тези, които „винаги“ добавят сол.

Д-р Лу Ци, ръководител на екипа от Училището по обществено здраве и тропическа медицина към университета „Тулейн“, заявява: „Вече знаем, че ограничаването на солта може да намали риска от сърдечносъдови заболявания и хипертония, но това проучване за първи път показва, че намаляването на солта също може да помогне за предотвратяване на диабет тип 2″.

Проучването свързва редовния прием на сол с повишен индекс на телесна маса и по-голямо съотношение между талията и ханша. Професор Ци твърди, че основният проблем не е в самата сол, а в това, че тя стимулира консумацията на по-големи количества храна, което води до затлъстяване и възпаления.

Източник: fakti.bg





Колко време продължават пристъпите на паника и как да ги преодолеем бързо?

Колко време продължават пристъпите на паника и как да ги преодолеем бързо?
Повечето пристъпи на паника наистина продължават по-малко от петнадесет минути. По ...

10-ТЕ НАЙ-ПОЛЕЗНИ ХРАНИ ЗА ПО-ДЪЛЪГ ЖИВОТ

10-ТЕ НАЙ-ПОЛЕЗНИ ХРАНИ ЗА ПО-ДЪЛЪГ ЖИВОТ
Това, което ядем, има потенциал, както да ни помогне, така и ...

Есента настъпва: Кои са сезонните плодове и зеленчуци и как да ги ядем?

Есента настъпва: Кои са сезонните плодове и зеленчуци и как да ги ядем?
Докато се сбогуваме с дините, пъпешите и разхлаждащите напитки, можем да ...

Само трима нови с коронавирус, без починали в събота

Само трима нови с коронавирус, без починали в събота
Новите потвърдени случаи на коронавирус у нас за последното денонощие са ...

Съвети за здравословно хранене през лятото: Какво да ядем и какво да избягваме в жегите

Съвети за здравословно хранене през лятото: Какво да ядем и какво да избягваме в жегите
Летните жеги могат да бъдат изтощителни за организма, особено когато температурите ...

Все повече млади хора в Европа са застрашени от колоректален рак

Все повече млади хора в Европа са застрашени от колоректален рак
Проучване, проведено в Европейския съюз и Обединеното кралство, показва тревожни резултати: ...

Периодичното гладуване води до динамични промени в човешкия мозък

Периодичното гладуване води до динамични промени в човешкия мозък
Учените, които искат да се справят с продължаващата криза на затлъстяването, ...

Д-р Влатко Глигоров: През август 2028 г. ще имаме Националната детска болница

Д-р Влатко Глигоров: През август 2028 г. ще имаме Националната детска болница
„48 години върви процесът за изграждане на Национална детска болница. Последните ...

Фибромиалгия: Когато всичко те боли, а не ти вярват

Фибромиалгия: Когато всичко те боли, а не ти вярват
В повечето случаи става дума за тъпа, притискаща болка, обяснява за ...