Срещу хипертония: яжте разнообразие от плодове и зеленчуци

Изследване, продължило пет години, потвърди ролята на богатото на плодове и зеленчуци хранене в терапията на пациенти с хипертония, съобщи електронното издание „Медикълекспрес“. Резултатите са публикувани в специализираното издание „Американ джърнъл ъв медисин“.

Независимо от продължаващите усилия за подобряване на лечението на високо кръвно налягане и намаляване на вредното му въздействие с фармакологични стратегии, случаите на свързаното с хипертонията хронично бъбречно заболяване се увеличават. Сърдечните заболявания са причина номер едно за смъртността на пациенти с хронично бъбречно заболяване.

Диетата DASH, която е богата на плодове и зеленчуци, намалява кръвното налягане и се препоръчва като терапия при първична хипертония. Въпреки това диетата не се препоръчва редовно и дори когато е предписана, се прилага нередовно, независимо от научните данни, отбелязва изданието, цитирано от БТА.

„Изследванията ни и при хора, и при животни, сочат, че храненето с много животински продукти, което води до производство на киселини, вреди на бъбреците, а диетата, богата на плодове и зеленчуци, е здравословна за бъбреците„, каза водещият автор на изследването д-р Доналд Уесън, нефролог и преподавател в Медицинско училище „Дел“ на Университета на Тексас в Остин.

Той добави, че други изследвания са показали, че богата на плодове и зеленчуци диета е здравословна за сърцето. Хипотезата на авторите на изследването е, че плодовете и зеленчуците могат да бъдат полезни едновременно и за бъбреците, и за сърцето, се дължи на това, че намаляват количествата на киселините в храната.

Източник: fakti.bg





5 храни, полезни за функцията на панкреаса

5 храни, полезни за функцията на панкреаса
Панкреасът е много важен орган, без който редица функции в организма ...

Ползите от готвене със зехтин вместо олио

Ползите от готвене със зехтин вместо олио
Готвенето е не само изкуство, но и наука, която се развива ...

24 са новите случаи на коронавирус у нас

24 са новите случаи на коронавирус у нас
24 са новите случаи на коронавирус у нас за последното денонощие ...

Д-р Влатко Глигоров: През август 2028 г. ще имаме Националната детска болница

Д-р Влатко Глигоров: През август 2028 г. ще имаме Националната детска болница
„48 години върви процесът за изграждане на Национална детска болница. Последните ...

Бактериите – скрита тайна за дълъг и здравословен живот?

Бактериите - скрита тайна за дълъг и здравословен живот?
Тайната за здравословното остаряване може да са бактериите. По-конкретно, трилионите бактерии, ...

На Острова започва ваксинация на възрастни и бременни срещу нов вирус

На Острова започва ваксинация на възрастни и бременни срещу нов вирус
Лятото върви към края си, а с него идва и подготовка ...

Тигровите комари пренасят болести

Тигровите комари пренасят болести
Кои змии са опасни? Има ли драстично увеличение на ухапаните от ...

Пандемията отказа българина от алкохола

Пандемията отказа българина от алкохола
Употребата на алкохол значително е намаляла сред злоупотребяващите със спиртни напитки ...

Стъпалата издават скрити проблеми с черния дроб

Стъпалата издават скрити проблеми с черния дроб
"Призоваваме хората да проверяват долната част на стъпалата си за симптом ...

Промени: Вече само по документи ще се прави освидетелстването в ТЕЛК

Промени: Вече само по документи ще се прави освидетелстването в ТЕЛК
Освидетелстването в ТЕЛК ще се прави само по документи, освен ако ...