4 мита за динята, на които не трябва да се вярва

Динята е безспорно най-популярната дума през лятото – освежаващ и утоляващ жаждата плод, готов да ни помогне през най-горещите дни на годината.

Сладък и ароматен, нискокалоричен и богат на вода, този плод помага в борбата с излишното задържане на вода в организма, като ценна добавка на витамини и минерали и като противовъзпалително средство. Накратко, той е истинско лекарство за нашето здраве и за равновесието в организма ни.

Въпреки добре известните си свойства динята често се свързва с някои вярвания, които имат малко общо с истината. Може би много пъти сте чували, че се храносмила трудно или дори, че от нея се напълнява? Дойде време да изясните и разсеете тези митове и да се насладите на всички нейни ползи. По-долу ви представяме 4 мита за динята, на които вече не трябва да вярвате.

От динята се пълнее

Първият и може би най-известен мит е, че от нея се пълнее, но е справедливо да се каже, че тази информация няма научни основания.

Можем да предположим, че този мит може да бъде свързан с количеството захар, което динята съдържа. Поради тази причина е важно да не злоупотребявате с консумацията ѝ, точно както не трябва да злоупотребявате с никоя друга храна.

Трудно се смила

Динята се състои от 95% вода и ако този плод се консумира след хранене, може да ви засити по-бързо. Следователно идеята, че е трудна за храносмилане, не е свързана със самия плод, а с начина, по който го консумирате.

За да избегнете това неприятно усещане, по-добре е да се насладите на парче диня между храненията, а не веднага след него.

Динята без семки е ГМО

Може би се чудите защо някои сортове диня са без семки? Наистина ли е генетично модифицирана?

Липсата на семена при някои дини се дължи на явление, наречено „полиплоидия“. Това явление може да бъде естествено или в резултат на генетична модификация, но то не е част от списъка на забранените в Европа ГМО продукти.

Диня, която има пукнатини или дупки в основата, е развалена

Това е още един фалшив мит, който се разпространява и няма нищо по-невярно от него, пише actualno.com.

Въпреки че причината за това явление не е ясна, някои експерти приемат, че става въпрос за проблем с непълно опрашване, поради което плодът започва да се развива необичайно. Но, освен естетическата красота, динята с дупки или пукнатини в пулпата си е напълно здравословна и вкусна.

Източник: fakti.bg





6 неподозирани симптома на рака, за които всеки трябва да знае

6 неподозирани симптома на рака, за които всеки трябва да знае
Всяка година хиляди хора откриват, че са живели със скрит рак, ...

5 причини да не отслабваме, въпреки диетата и тренировките

5 причини да не отслабваме, въпреки диетата и тренировките
Отслабването е труден процес, който изисква търпение, усилия и правилен подход ...

Диетата „Окинава“ – тайната на японското дълголетие

Диетата „Окинава“ - тайната на японското дълголетие
Диетата „Окинава“ е наречена така заради традиционните хранителни навици на жителите ...

Сутрин или вечер да тренираме? Експертите отговарят

Сутрин или вечер да тренираме? Експертите отговарят
Кое е най-доброто време за тренировка: сутрин, следобед или вечер? Експертите ...

Богатите хора са изложени на по-голям риск от рак, бедните – на диабет

Богатите хора са изложени на по-голям риск от рак, бедните - на диабет
Богатите хора са генетично изложени на по-голям риск от рак в ...

Как да се справите с инконтиненцията?

Как да се справите с инконтиненцията?
Инконтиненцията е състояние, при което има загуба на контрол върху уринирането ...

Ваньо Митев: Лечението на COVID-19 с бромхексин и колхицин е успешно

Ваньо Митев: Лечението на COVID-19 с бромхексин и колхицин е успешно
Академик Митев не се е отказал от борбата си в нашите ...

7 Септември: Световен ден на осведоменост за Мускулна Дистрофия тип Дюшен

7 Септември: Световен ден на осведоменост за Мускулна Дистрофия тип Дюшен
Мускулната дистрофия тип Дюшен се унаследява Х-рецесивно, което обуславя и засягането ...

КНСБ предупреди за ефективни протести в здравеопазването

КНСБ предупреди за ефективни протести в здравеопазването
КНСБ предупреждава, че подготвя ефективни протести, ако работодателските организации продължат да ...

Имате високо кръвно? Яжте банани!

Имате високо кръвно? Яжте банани!
Бананите са един от най-здравословните плодове. Те съдържат полезни въглехидрати, витамини, ...