„Невидимо“ заболяване причинява главоболие и умора

Фибромиалгията е дълготрайно състояние, характеризиращо се с болка по цялото тяло, което остава често „невидимо“ за околните. Макар че не е напълно ясно каква е точната причина за заболяването, се смята, че то е свързано с променени нива на определени химични вещества в мозъка и с промени в начина, по който централната нервна система обработва сигналите за болка. Изследвания сочат, че някои хора са по-предразположени към фибромиалгия поради наследственост.

Симптоми на Фибромиалгия

Фибромиалгията не се ограничава само до болка; тя води и до други неприятни състояния, включително:

Увеличена чувствителност към болка
Мускулна скованост
Трудности със съня – често включва затруднено заспиване или събуждане през нощта, което може да доведе до изразена умора.
„Фибро-мъгла“ – проблеми с концентрацията и запомнянето.
Главоболие
Синдром на раздразненото черво (IBS) – съпроводено с болки в стомаха и подуване.
Чувства на фрустрация, тревожност и депресивно настроение

Тези симптоми са променливи и могат да се влошават или подобряват неочаквано. При съмнение за фибромиалгия, е препоръчително да се консултирате с лекар.

Възможни Причини за Фибромиалгия

Специалистът по натурална медицина Джейми споделя, че в своята практика често се сблъсква с три основни причини, водещи до фибромиалгия. Тези фактори включват натрупване на тежки метали в организма, прекарани инфекции и психо-емоционална травма.

Натрупване на тежки метали – Джейми посочва, че токсините в организма, особено тежките метали, могат да причинят хронични възпаления и болка.

Инфекции – Според нея, инфекциите от вируси, бактерии или паразити могат да задействат състоянието. Например, заболяване, прекарано след пътуване, или стомашна инфекция могат да отключат фибромиалгия.

Травма – Тежки или продължителни периоди на стрес или травма могат също да са основа за развитие на фибромиалгия. Наблюдава се, че при някои хора симптомите започват постепенно и се влошават с времето, докато при други може да настъпи внезапно обостряне.

Подход за Лечение и Облекчаване на Симптомите

Лечението на фибромиалгия е комплексно и варира според индивидуалните нужди. Джейми съветва, че идентифицирането на основната причина за заболяването е от ключово значение. За всеки пациент е важно да има персонализиран план за облекчаване на симптомите, включително:

Регулиране на храненето и диетата, с цел намаляване на възпаленията в тялото.
Редовна физическа активност като йога или лека гимнастика за намаляване на мускулната скованост.
Техники за релаксация – медитация и дихателни упражнения, които могат да помогнат за намаляване на стреса и подобряване на съня.
Подкрепа от специалист – важно е да се потърси съвет от опитен терапевт или лекар, който може да състави индивидуален план за лечение и да предложи подкрепа при дългосрочната грижа за състоянието.

Фибромиалгията може да е трудно разпознаваема и още по-трудно лечима, но с правилен подход, подкрепа и упоритост е възможно постигането на облекчаване на симптомите и подобряване на качеството на живот.

Източник: fakti.bg





Кето диетата е свързана с риск от инсулт, диабет и сърдечни заболявания

Кето диетата е свързана с риск от инсулт, диабет и сърдечни заболявания
Британско изследване показва, че кето диетата може да създаде риск от ...

Правилно приготвените картофи могат да бъдат полезни при диабет и сърдечни проблеми

Правилно приготвените картофи могат да бъдат полезни при диабет и сърдечни проблеми
Американски учени от базирания в Лас Вегас университет на щата Невада ...

Зеленчуците, с които не трябва да прекаляваме

Зеленчуците, с които не трябва да прекаляваме
Зеленчуците са жизнено важни за всяка здравословна диета. Те осигуряват основни ...

7 плода, с които да подсилите имунната си система преди зимата

7 плода, с които да подсилите имунната си система преди зимата
Понижените температури навън ни подсказват, че лятото си отива, есента заема ...

Коронавирусът все още доминира

Коронавирусът все още доминира
Случаите на COVID-19 се увеличават, показват последните данни на Mинистертвото на ...

Богатите хора са изложени на по-голям риск от рак, бедните – на диабет

Богатите хора са изложени на по-голям риск от рак, бедните - на диабет
Богатите хора са генетично изложени на по-голям риск от рак в ...

Защо е полезно да спим до по-късно през уикенда

Защо е полезно да спим до по-късно през уикенда
Учените са доказали, че хората, които „наваксват“ пропуснатия сън през почивните ...

Бум на сифилис и гонорея в Гърция

Бум на сифилис и гонорея в Гърция
Случаите на сифилис в Гърция са се увеличили с над 113%, ...

Най-отличителните симптоми на инсулиновата резистентност

Най-отличителните симптоми на инсулиновата резистентност
Как да разберете дали имате инсулинова резистентност? Възможно ли е внезапното ...

Бобовите и пълнозърнестите храни ни помагат да отслабнем

Бобовите и пълнозърнестите храни ни помагат да отслабнем
Вид диетични фибри, каквито има в овесените ядки и боба, могат ...