„Невидимо“ заболяване причинява главоболие и умора

Фибромиалгията е дълготрайно състояние, характеризиращо се с болка по цялото тяло, което остава често „невидимо“ за околните. Макар че не е напълно ясно каква е точната причина за заболяването, се смята, че то е свързано с променени нива на определени химични вещества в мозъка и с промени в начина, по който централната нервна система обработва сигналите за болка. Изследвания сочат, че някои хора са по-предразположени към фибромиалгия поради наследственост.

Симптоми на Фибромиалгия

Фибромиалгията не се ограничава само до болка; тя води и до други неприятни състояния, включително:

Увеличена чувствителност към болка
Мускулна скованост
Трудности със съня – често включва затруднено заспиване или събуждане през нощта, което може да доведе до изразена умора.
„Фибро-мъгла“ – проблеми с концентрацията и запомнянето.
Главоболие
Синдром на раздразненото черво (IBS) – съпроводено с болки в стомаха и подуване.
Чувства на фрустрация, тревожност и депресивно настроение

Тези симптоми са променливи и могат да се влошават или подобряват неочаквано. При съмнение за фибромиалгия, е препоръчително да се консултирате с лекар.

Възможни Причини за Фибромиалгия

Специалистът по натурална медицина Джейми споделя, че в своята практика често се сблъсква с три основни причини, водещи до фибромиалгия. Тези фактори включват натрупване на тежки метали в организма, прекарани инфекции и психо-емоционална травма.

Натрупване на тежки метали – Джейми посочва, че токсините в организма, особено тежките метали, могат да причинят хронични възпаления и болка.

Инфекции – Според нея, инфекциите от вируси, бактерии или паразити могат да задействат състоянието. Например, заболяване, прекарано след пътуване, или стомашна инфекция могат да отключат фибромиалгия.

Травма – Тежки или продължителни периоди на стрес или травма могат също да са основа за развитие на фибромиалгия. Наблюдава се, че при някои хора симптомите започват постепенно и се влошават с времето, докато при други може да настъпи внезапно обостряне.

Подход за Лечение и Облекчаване на Симптомите

Лечението на фибромиалгия е комплексно и варира според индивидуалните нужди. Джейми съветва, че идентифицирането на основната причина за заболяването е от ключово значение. За всеки пациент е важно да има персонализиран план за облекчаване на симптомите, включително:

Регулиране на храненето и диетата, с цел намаляване на възпаленията в тялото.
Редовна физическа активност като йога или лека гимнастика за намаляване на мускулната скованост.
Техники за релаксация – медитация и дихателни упражнения, които могат да помогнат за намаляване на стреса и подобряване на съня.
Подкрепа от специалист – важно е да се потърси съвет от опитен терапевт или лекар, който може да състави индивидуален план за лечение и да предложи подкрепа при дългосрочната грижа за състоянието.

Фибромиалгията може да е трудно разпознаваема и още по-трудно лечима, но с правилен подход, подкрепа и упоритост е възможно постигането на облекчаване на симптомите и подобряване на качеството на живот.

Източник: fakti.bg





7 храни, които не трябва да ядете преди лягане

7 храни, които не трябва да ядете преди лягане
Всички знаем, че пълноценният сън е много важен за доброто ни ...

Кои лекарства могат да предизвикат диабет?

Кои лекарства могат да предизвикат диабет?
Множество лекарства и други вещества могат да предизвикат дефекти в метаболизма ...

По колко яйца на седмица е здравословно да ядем?

По колко яйца на седмица е здравословно да ядем?
Въпросът по-скоро вредни или по-скоро полезни са яйцата е спорен от ...

Ядките с повече протеини от яйцата

Ядките с повече протеини от яйцата
Особено на започващите фитнес режими няма как да не им направи ...

КНСБ предупреди за ефективни протести в здравеопазването

КНСБ предупреди за ефективни протести в здравеопазването
КНСБ предупреждава, че подготвя ефективни протести, ако работодателските организации продължат да ...

Най-полезните напитки за организма ни?

Най-полезните напитки за организма ни?
Нищо не може да замени потребността на човешкия организъм от обикновена ...

21 нови случая на коронавирус

21 нови случая на коронавирус
Новите потвърдени случаи на коронавирус у нас за последното денонощие са ...

Лесни начини за балансиране на кръвната захар

Лесни начини за балансиране на кръвната захар
За да поддържаме добро здраве, включително и метаболитно, е важно да ...

Полезни ли са млечните продукти? Какво казват експертите

Полезни ли са млечните продукти? Какво казват експертите
Рафтовете на магазините за хранителни стоки отдавна са пълни с продукти ...

Новооткрито иглолистно растение дава нов шанс при лечението срещу Алцхаймер

Новооткрито иглолистно растение дава нов шанс при лечението срещу Алцхаймер
Учени от Тропическата ботаническа градина в Сишуанбанна (XTBG) към Китайската академия ...