„Невидимо“ заболяване причинява главоболие и умора

Фибромиалгията е дълготрайно състояние, характеризиращо се с болка по цялото тяло, което остава често „невидимо“ за околните. Макар че не е напълно ясно каква е точната причина за заболяването, се смята, че то е свързано с променени нива на определени химични вещества в мозъка и с промени в начина, по който централната нервна система обработва сигналите за болка. Изследвания сочат, че някои хора са по-предразположени към фибромиалгия поради наследственост.

Симптоми на Фибромиалгия

Фибромиалгията не се ограничава само до болка; тя води и до други неприятни състояния, включително:

Увеличена чувствителност към болка
Мускулна скованост
Трудности със съня – често включва затруднено заспиване или събуждане през нощта, което може да доведе до изразена умора.
„Фибро-мъгла“ – проблеми с концентрацията и запомнянето.
Главоболие
Синдром на раздразненото черво (IBS) – съпроводено с болки в стомаха и подуване.
Чувства на фрустрация, тревожност и депресивно настроение

Тези симптоми са променливи и могат да се влошават или подобряват неочаквано. При съмнение за фибромиалгия, е препоръчително да се консултирате с лекар.

Възможни Причини за Фибромиалгия

Специалистът по натурална медицина Джейми споделя, че в своята практика често се сблъсква с три основни причини, водещи до фибромиалгия. Тези фактори включват натрупване на тежки метали в организма, прекарани инфекции и психо-емоционална травма.

Натрупване на тежки метали – Джейми посочва, че токсините в организма, особено тежките метали, могат да причинят хронични възпаления и болка.

Инфекции – Според нея, инфекциите от вируси, бактерии или паразити могат да задействат състоянието. Например, заболяване, прекарано след пътуване, или стомашна инфекция могат да отключат фибромиалгия.

Травма – Тежки или продължителни периоди на стрес или травма могат също да са основа за развитие на фибромиалгия. Наблюдава се, че при някои хора симптомите започват постепенно и се влошават с времето, докато при други може да настъпи внезапно обостряне.

Подход за Лечение и Облекчаване на Симптомите

Лечението на фибромиалгия е комплексно и варира според индивидуалните нужди. Джейми съветва, че идентифицирането на основната причина за заболяването е от ключово значение. За всеки пациент е важно да има персонализиран план за облекчаване на симптомите, включително:

Регулиране на храненето и диетата, с цел намаляване на възпаленията в тялото.
Редовна физическа активност като йога или лека гимнастика за намаляване на мускулната скованост.
Техники за релаксация – медитация и дихателни упражнения, които могат да помогнат за намаляване на стреса и подобряване на съня.
Подкрепа от специалист – важно е да се потърси съвет от опитен терапевт или лекар, който може да състави индивидуален план за лечение и да предложи подкрепа при дългосрочната грижа за състоянието.

Фибромиалгията може да е трудно разпознаваема и още по-трудно лечима, но с правилен подход, подкрепа и упоритост е възможно постигането на облекчаване на симптомите и подобряване на качеството на живот.

Източник: fakti.bg





Проверете здравето си за по-малко от 1 минута с лъжица

Проверете здравето си за по-малко от 1 минута с лъжица
Американски изследователи твърдят, че са открили начин, по който можете да ...

Преди или след работа: Кога е по-добре да тренирате?

Преди или след работа: Кога е по-добре да тренирате?
Ако имаме стандартно работно време и по-голямата част от деня си ...

Пролетните зеленчуци: Изобилие от вкус и ползи за здравето

Пролетните зеленчуци: Изобилие от вкус и ползи за здравето
С настъпването на пролетта, нашите пазари и градини се преливат от ...

Недостигът на витамин D води до неврологични заболявания при новородените

Недостигът на витамин D води до неврологични заболявания при новородените
Недостигът на витамин D при бременни жени може да увеличи риска ...

7 доказани ползи за здравето от пиенето на много вода

7 доказани ползи за здравето от пиенето на много вода
Хидратацията е изключително важна за цялостното здравословно състояние, а по време ...

Нов център за рехабилитация в София

Нов център за рехабилитация в София
Нов център за рехабилитация на хора с увреждания ще заработи в ...

Опасна тенденция: Операции за смяна цвета на очите набират популярност

Опасна тенденция: Операции за смяна цвета на очите набират популярност
Изглежда, че няма граници на нещата, които хората са готови да ...

Защо не трябва да ядем банани за закуска

Защо не трябва да ядем банани за закуска
Постоянно не ви стига времето сутрин, докато се приготвяте за работа? ...

Как здравословно да събрате слънчеви лъчи

Как здравословно да събрате слънчеви лъчи
Слънцето, освен повод за радост, може и да е опасно. Дерматологът ...

Какво ще се случи с тялото ни, ако не ядем 24 часа

Какво ще се случи с тялото ни, ако не ядем 24 часа
Със сигурност сте чували за лечебния глад. Той се практикува от ...