„Невидимо“ заболяване причинява главоболие и умора

Фибромиалгията е дълготрайно състояние, характеризиращо се с болка по цялото тяло, което остава често „невидимо“ за околните. Макар че не е напълно ясно каква е точната причина за заболяването, се смята, че то е свързано с променени нива на определени химични вещества в мозъка и с промени в начина, по който централната нервна система обработва сигналите за болка. Изследвания сочат, че някои хора са по-предразположени към фибромиалгия поради наследственост.

Симптоми на Фибромиалгия

Фибромиалгията не се ограничава само до болка; тя води и до други неприятни състояния, включително:

Увеличена чувствителност към болка
Мускулна скованост
Трудности със съня – често включва затруднено заспиване или събуждане през нощта, което може да доведе до изразена умора.
„Фибро-мъгла“ – проблеми с концентрацията и запомнянето.
Главоболие
Синдром на раздразненото черво (IBS) – съпроводено с болки в стомаха и подуване.
Чувства на фрустрация, тревожност и депресивно настроение

Тези симптоми са променливи и могат да се влошават или подобряват неочаквано. При съмнение за фибромиалгия, е препоръчително да се консултирате с лекар.

Възможни Причини за Фибромиалгия

Специалистът по натурална медицина Джейми споделя, че в своята практика често се сблъсква с три основни причини, водещи до фибромиалгия. Тези фактори включват натрупване на тежки метали в организма, прекарани инфекции и психо-емоционална травма.

Натрупване на тежки метали – Джейми посочва, че токсините в организма, особено тежките метали, могат да причинят хронични възпаления и болка.

Инфекции – Според нея, инфекциите от вируси, бактерии или паразити могат да задействат състоянието. Например, заболяване, прекарано след пътуване, или стомашна инфекция могат да отключат фибромиалгия.

Травма – Тежки или продължителни периоди на стрес или травма могат също да са основа за развитие на фибромиалгия. Наблюдава се, че при някои хора симптомите започват постепенно и се влошават с времето, докато при други може да настъпи внезапно обостряне.

Подход за Лечение и Облекчаване на Симптомите

Лечението на фибромиалгия е комплексно и варира според индивидуалните нужди. Джейми съветва, че идентифицирането на основната причина за заболяването е от ключово значение. За всеки пациент е важно да има персонализиран план за облекчаване на симптомите, включително:

Регулиране на храненето и диетата, с цел намаляване на възпаленията в тялото.
Редовна физическа активност като йога или лека гимнастика за намаляване на мускулната скованост.
Техники за релаксация – медитация и дихателни упражнения, които могат да помогнат за намаляване на стреса и подобряване на съня.
Подкрепа от специалист – важно е да се потърси съвет от опитен терапевт или лекар, който може да състави индивидуален план за лечение и да предложи подкрепа при дългосрочната грижа за състоянието.

Фибромиалгията може да е трудно разпознаваема и още по-трудно лечима, но с правилен подход, подкрепа и упоритост е възможно постигането на облекчаване на симптомите и подобряване на качеството на живот.

Източник: fakti.bg





Четири гена са ключови за бързото диагностициране на апендицит при деца

Четири гена са ключови за бързото диагностициране на апендицит при деца
Мултиинституционален екип от медицински изследователи установява, че измерването на активността на ...

Незаменимите полезни свойства на лененото семе

Незаменимите полезни свойства на лененото семе
Лененото семе, което заслужено си спечели званието суперхрана набира все по-голяма ...

7 начина, по които личните лекари се предпазват от настинки и грип

7 начина, по които личните лекари се предпазват от настинки и грип
С настъпването на зимния сезон и увеличаването на риска от вируси, ...

Днес е Световният ден на здравето

Днес е Световният ден на здравето
На 7 април отбелязваме Световния ден на здравето и професионалния празник ...

Фибромиалгия: Когато всичко те боли, а не ти вярват

Фибромиалгия: Когато всичко те боли, а не ти вярват
В повечето случаи става дума за тъпа, притискаща болка, обяснява за ...

Танците – най-доброто упражнение не само за тялото, но и за мозъка и настроението

Танците - най-доброто упражнение не само за тялото, но и за мозъка и настроението
В дните, когато ходенето във фитнеса ви се струва досадна задача, ...

Ядките с повече протеини от яйцата

Ядките с повече протеини от яйцата
Особено на започващите фитнес режими няма как да не им направи ...

Какви са ползите от консумацията на нахут?

Какви са ползите от консумацията на нахут?
Нахутът е растение, известно със своите ползи за здравето. Той е ...

До какво води прекомерният прием на протеини?

До какво води прекомерният прием на протеини?
Изследователи от Медицинския факултет на Университета в Питсбърг откриха молекулярен механизъм, ...

5 причини да правите планк всеки ден

5 причини да правите планк всеки ден
Планковете са едно от най-полезните и оформящи тялото упражнения. За него ...