Менопаузата може да влоши здравето на зъбите

Горещите вълни, нощните изпотявания, увеличаването на теглото и промените в настроението са добре познати проблеми на менопаузата. Един по-малко известен „страничен ефект“, свързан с този период от живота на жените, може да е влошаването на здравето на зъбите, предупреждават специалисти, цитирани от „Дейли мейл“, предава БТА.

Спадът в нивата на естроген, предизвикан от менопаузата, може да причини намаляване на производството на слюнка, което води до сухота в устата. Това на свой ред може да доведе до размножаването на бактерии, което е свързано с лош дъх и повишен риск от кариеси.

Менопаузата също така е свързана с намаляване на костната плътност, включително в зъбните гнезда, което в редки случаи може да доведе до разклащане на зъбите.

Същевременно зъболекарите напомнят, че стареенето естествено води до отдръпване на венците, което може да разкрие части от зъбите, които не са защитени от емайла.

Д-р Томас Солесито, началник на отделението по орална медицина в университета на Пенсилвания, казва: „Не съм сигурен, че хората са наясно с това“.

„Повечето орални състояния и проблеми по време на менопаузата са напълно предотвратими, когато се обръща внимание на зъбите“, допълва д-р Сали Крам, пародонтолог от Вашингтон.

Проучвания показват, че около 50 процента от жените изпитват сухота в устата по време на менопаузата. Вероятно обаче повечето от тях отдават това на други фактори, като например недостатъчното пиене на вода, а не на биологичната промяна.

Менопаузата е естествен биологичен процес, който бележи края на менструалния цикъл и плодовитостта на жената и обикновено настъпва между 45 и 55 години.

За да се предотврати увреждането на зъбите от сухотата в устата, причинена от менопаузата, стоматолозите препоръчват добра устна хигиена и правилно хранене като първа линия на защита. Това означава балансирана диета с ниско съдържание на захари и високо съдържание на богати на калций храни, както и старателно миене на зъбите поне два пъти дневно.

Експертите също така препоръчват да се приема достатъчно количество вода.

Източник: fakti.bg





Лекар разкрива какво се случва с хората, които спрат инжекциите за отслабване

Лекар разкрива какво се случва с хората, които спрат инжекциите за отслабване
Лекарства за диабет, които се използват за бързо отслабване като Ozempic ...

Ползите от готвене със зехтин вместо олио

Ползите от готвене със зехтин вместо олио
Готвенето е не само изкуство, но и наука, която се развива ...

Кога чесънът е полезен и кога – вреден?

Кога чесънът е полезен и кога - вреден?
През този период на годината, когато смяната на сезоните отслабва имунитета, ...

7 вредни комбинации от храни

7 вредни комбинации от храни
Много обичайни храни могат да повлияят негативно на вашето здраве, ако ...

Закуските, които пречистват тялото от лошия холестерол

Закуските, които пречистват тялото от лошия холестерол
Някои хора спират да ядат определени храни, за да намалят нивата ...

Комбинацията риба и мляко – наистина ли е опасна?

Комбинацията риба и мляко - наистина ли е опасна?
Правилното комбиниране на храните, които консумираме в едно хранене, е много ...

За здрави черва: Яжте повече от тези 5 храни, богати на пребиотици

За здрави черва: Яжте повече от тези 5 храни, богати на пребиотици
Пробиотиците може би са термин, който ви е познат. Тези полезни ...

8 начина, по които заседналият начин на живот ни убива бавно

8 начина, по които заседналият начин на живот ни убива бавно
Непрекъснатото седене без пауза за раздвижване може да ви изложи на ...

Зехтинът предпазва от деменция

Зехтинът предпазва от деменция
"По-високият прием на зехтин се свързва с по-нисък риск от смъртност, ...

Д-р Емилова предупреждава: Популярен метод за отслабване крие риск от рак

Д-р Емилова предупреждава: Популярен метод за отслабване крие риск от рак
Лятото наближава, а с неговото настъпване идва и желанието на всеки ...