Срещу хипертония: яжте разнообразие от плодове и зеленчуци

Изследване, продължило пет години, потвърди ролята на богатото на плодове и зеленчуци хранене в терапията на пациенти с хипертония, съобщи електронното издание „Медикълекспрес“. Резултатите са публикувани в специализираното издание „Американ джърнъл ъв медисин“.

Независимо от продължаващите усилия за подобряване на лечението на високо кръвно налягане и намаляване на вредното му въздействие с фармакологични стратегии, случаите на свързаното с хипертонията хронично бъбречно заболяване се увеличават. Сърдечните заболявания са причина номер едно за смъртността на пациенти с хронично бъбречно заболяване.

Диетата DASH, която е богата на плодове и зеленчуци, намалява кръвното налягане и се препоръчва като терапия при първична хипертония. Въпреки това диетата не се препоръчва редовно и дори когато е предписана, се прилага нередовно, независимо от научните данни, отбелязва изданието, цитирано от БТА.

„Изследванията ни и при хора, и при животни, сочат, че храненето с много животински продукти, което води до производство на киселини, вреди на бъбреците, а диетата, богата на плодове и зеленчуци, е здравословна за бъбреците„, каза водещият автор на изследването д-р Доналд Уесън, нефролог и преподавател в Медицинско училище „Дел“ на Университета на Тексас в Остин.

Той добави, че други изследвания са показали, че богата на плодове и зеленчуци диета е здравословна за сърцето. Хипотезата на авторите на изследването е, че плодовете и зеленчуците могат да бъдат полезни едновременно и за бъбреците, и за сърцето, се дължи на това, че намаляват количествата на киселините в храната.

Източник: fakti.bg





Д-р Снежана Йосифова: Пациенти над 65 рядко могат да отключат сезонна алергична реакция

Д-р Снежана Йосифова: Пациенти над 65 рядко могат да отключат сезонна алергична реакция
"Алергичният ринит е заболяване, което се причинява от алергично възпаление на ...

Доц. Валерия Хаджийска: Ядрени изотопи откриват болестта Алцхаймер в ранен стадий

Доц. Валерия Хаджийска: Ядрени изотопи откриват болестта Алцхаймер в ранен стадий
Ядрени изотопи откриват болестта Алцхаймер в ранен стадий. Доц. Валерия Хаджийска ...

С какво трябва да се храните според кръвната група

С какво трябва да се храните според кръвната група
Диетата според кръвната група е концепция, която предполага, че оптималното хранене ...

Ето как да преминем от зимното към пролетното хранене

Ето как да преминем от зимното към пролетното хранене
Ако сте почитатели на кулинарни шоупрограми, със сигурност сте чували израза ...

Пет билки подобряват функционирането на мозъка и паметта

Пет билки подобряват функционирането на мозъка и паметта
Пет билки, които дават обещаващи резултати в научни изследвания, подобряват функционирането ...

Най-добрите летни плодове за здраво сърце

Най-добрите летни плодове за здраво сърце
Всички видове плодове са полезни за здравето на сърцето. Но ако ...

Кардиолог посочи 3-те най-големи последствия от консумацията на алкохол

Кардиолог посочи 3-те най-големи последствия от консумацията на алкохол
Може да звучи крайно, но алкохолът е отнесен към веществата от ...

Диетолог обясни здравословни ли са наистина оризовките

Диетолог обясни здравословни ли са наистина оризовките
Оризовките отдавна са любима храна на хората, които обичат нещо хрупкаво ...

Минералите, които регулират нивата на кортизол

Минералите, които регулират нивата на кортизол
Хроничният стрес може да доведе до минерален дефицит. "Този недостиг може ...

Един на 10 човека няма вътрешен глас: Защо това е проблем?

Един на 10 човека няма вътрешен глас: Защо това е проблем?
Имате ли вътрешен глас? Всеки десети човек няма такъв и това ...