6 невероятни ползи от липовия чай

Липовият чай е известен със своите множество ползи за здравето. Трябва да пиете чай от липа, ако се борите с хроничен стрес, висок холестерол, слаба имунна система, оксидативен стрес, мускулни болки. Още нашите предци са използвали чай от липа за медицински цели. Ето за какво помага:

Подобрява имунната система

Консумацията на напитката намалява болките в ставите и възпаленията в тях. Липовият чай е богат на антиоксиданти, които помагат на организма да се бори с инфекциите.

Успокоява нервната система

Чаят има успокояващ ефект върху нервите и може да помогне при стрес и тревожност.

Подпомага храносмилането

Липовият чай може да помогне на храносмилателната система да функционира по-ефективно и да намали неприятните симптоми.

Подобрява сърдечното здраве

Липовият чай може да намали нивата на холестерол в кръвта и да подпомогне здравето на сърцето.

Помага за отслабване

Напитката има диуретичен ефект, който помага за изхвърлянето на течности от организма, като помага и срещу подуване. Чаят може да ускори метаболизма и да помогне за отслабване.

Подобрява състоянието на кожата

Известни са подмладяващите свойства на липата. Чаят е богат на антиоксиданти, които могат да помогнат за подобряване на кожата и намаляване на бръчките.

Тези са само някои от ползите на липовия чай, който е известен със своите благоприятни ефекти върху здравето, пише dariknews.bg

Източник: fakti.bg





Как да се храним здравословно: митове и истини

Как да се храним здравословно: митове и истини
Темата за здравословното хранене е пълна с неверни и противоречиви информации ...

Зехтинът успешно намалява нивата на лошия холестерол

Зехтинът успешно намалява нивата на лошия холестерол
Холестеролът е жизненоважен липид, участващ в различни физиологични процеси в човешкото ...

4 съвета как да поддържаме коленете си здрави

4 съвета как да поддържаме коленете си здрави
Травмите на коляното са доста чести. Хората често забравят важната роля, ...

Учени проследиха как диетите влияят на стареенето и продължителността на живота

Учени проследиха как диетите влияят на стареенето и продължителността на живота
Изследователи от Пенсилванския университет може би са открили още едно ниво ...

Лесен начин да намалим апетита си

Лесен начин да намалим апетита си
Всички знаем, че някои храни ни засищат повече от други, но ...

Бум на сифилис и гонорея в Гърция

Бум на сифилис и гонорея в Гърция
Случаите на сифилис в Гърция са се увеличили с над 113%, ...

Донор даде шанс за живот на трима

Донор даде шанс за живот на трима
Трима души получиха шанс за втори живот след донорска ситуация от ...

Аркади Шарков: тук нямаме лекарствата, които българите купуват от Гърция

Аркади Шарков: тук нямаме лекарствата, които българите купуват от Гърция
"Количества инсулини действително има, казусът е по-скоро логистичен, отколкото някой злонамерено ...

До какво води прекомерният прием на протеини?

До какво води прекомерният прием на протеини?
Изследователи от Медицинския факултет на Университета в Питсбърг откриха молекулярен механизъм, ...