Защо е добре да ядем маслините с костилките?

От нормалната функция на стомашно-чревния тракт зависи състоянието както на имунната система, така и на целия организъм. Според учени плодовете на маслиновото дърво в голяма степен са полезни за здравето на стомашно-чревния тракт, затова те са добра профилактика за язва на стомаха.

“За да прочистите стомаха си от токсичните и вредни компоненти, е достатъчно ежедневно да изяждате по няколко маслини с костилките. Освен това, тези плодове не допускат образуване на камъни в жлъчния мехур“, отбелязват терапевтите.

Съдържащото се в маслините масло регулира процесите на усвояване на мазнините и солите от организма, поясняват учените.

Лекарите обясняват оздравителното действие на маслините с това, че в техния състав влизат полиненаситени киселини, белтъчини, витамини, съединителна тъкан и множество микроелементи, пише zdrave.to. Употребата на тези вещества води до понижаване нивото на вредния холестерол в кръвта и нормализира обмяната на веществата.

Освен че помагат да се избавите от проблеми със стомашнно-чревния тракт, маслините също така подобряват състоянието на черния дроб и сърдечносъдовата система. Положителното влияние на маслините и зехтина върху състоянието на сърцето и съдовете позволява да се твърди, че благодарение на тях се понижава рискът от стенокардия, инфаркт и инсулт.

И не на последно място експертите подчертават, че за да усетите реално положителното влияние на какъвто и да е продукт, трябва да го употребявате редовно, а не от време на време.

Източник: fakti.bg





Нови доказателства разкриват откъде е тръгнала пандемията от COVID-19

Нови доказателства разкриват откъде е тръгнала пандемията от COVID-19
Публикуваното днес проучване за произхода на COVID-19 предоставя нови доказателства в ...

Учени разработиха въпросник, разкриващ риска от инфаркт

Учени разработиха въпросник, разкриващ риска от инфаркт
Изследователи са разработили домашен въпросник, който може да оцени риска от ...

Пристрастяването към технологиите застрашава децата от психоза

Пристрастяването към технологиите застрашава децата от психоза
Деца, които са пристрастени към смартфони, таблети и видеоигри, са по-склонни ...

Какво се случва с тялото ни, ако всеки ден ядем яйца?

Какво се случва с тялото ни, ако всеки ден ядем яйца?
Независимо дали варите, поширате или бъркате яйцата, те несъмнено са един ...

Как Омега-3 и Омега-6 ни предпазват от рак?

Как Омега-3 и Омега-6 ни предпазват от рак?
Проучванията за здравословното хранене не спират да доказват, че определени хранителни ...

Препарат срещу ХИВ, инжектиран два пъти годишно, намалява риска от заразяване

Препарат срещу ХИВ, инжектиран два пъти годишно, намалява риска от заразяване
Ваксинация с препарата ленакапавир (lenacapavir) два пъти в годината осигурява ефективна ...

Кои хора не трябва да ядат консервирани храни

Кои хора не трябва да ядат консервирани храни
Консервираните храни могат да бъдат вредни за хора, страдащи от високо ...

Лекарства за ХИВ се изпитват върху пациенти с мозъчни тумори, за които няма лечение

Лекарства за ХИВ се изпитват върху пациенти с мозъчни тумори, за които няма лечение
Лекарства за лечение на ХИВ се изпробват за първи път при ...

Ползите от готвене със зехтин вместо олио

Ползите от готвене със зехтин вместо олио
Готвенето е не само изкуство, но и наука, която се развива ...

Притеснителни нива на уран и олово вдишват тийнейджърите, които често използват вейп

Притеснителни нива на уран и олово вдишват тийнейджърите, които често използват вейп
Тийнейджърите, които редовно пушат вейп или електронни цигари, може да излагат ...