Защо сиренето е толкова полезно за зъбите ни?

Защо сиренето е толкова полезно за зъбите ни?

Сиренето и други млечни продукти при дъвчене стимулират производството на слюнка, която може да неутрализира киселините по зъбите и да предотврати появата на кариес, пише „Дейли мейл“, позовавайки се на британски лекар, предава БТА.

Майкъл Мосли припомня, че сиренето, млякото и киселото мляко са богати на калций. Той участва в поддържането на киселинно-алкалния баланс на устната кухина и има положителен ефект върху зъбите, като осигурява профилактика на кариеса. Освен това млечните продукти, и в частност сиренето, при дъвчене активират производството на слюнка.

Според лекаря слюнката неутрализира киселините и основите, които могат да имат отрицателен ефект върху състоянието на зъбите. Обикновено киселинността на зъбната повърхност се променя след всяко хранене.

Ако обаче се образува твърде много киселина, се развива кариес. Сиренето нормализира водородния показател (pH) на средата в устната кухина, което допринася да се избегне разрушаването на емайла и появата на кариеси.

Лекарят отбеляза още, че е особено полезно да се яде сирене след сладка храна, тъй като захарта способства за образуването на киселинообразуващи бактерии в устата.

Източник: fakti.bg





Изтича срокът на забраната за износ на инсулин и антибиотици за деца

Изтича срокът на забраната за износ на инсулин и антибиотици за деца
Днес изтича срокът на забраната за износ на инсулинови лекарства и ...

Кошмарите могат да бъдат симптом на тежко автоимунно заболяване

Кошмарите могат да бъдат симптом на тежко автоимунно заболяване
Кошмарите са неприятни, но напълно нормални - или поне за повечето ...

Трите най-големи рискови фактора за развитие на деменция

Трите най-големи рискови фактора за развитие на деменция
Консумацията на алкохол, смогът и диабетът са трите най-големи рискови фактора ...

5 причини да не отслабваме, въпреки диетата и тренировките

5 причини да не отслабваме, въпреки диетата и тренировките
Отслабването е труден процес, който изисква търпение, усилия и правилен подход ...

Ползите и вредите от палмовото масло

Ползите и вредите от палмовото масло
През последните години в света рязко нарасна производството и употребата на ...

Правилно разположение на леглото в спалнята

Правилно разположение на леглото в спалнята
Съгласете се, материалното положение в къщата може да повлияе на благосъстоянието ...

Издъхна пациентът с първия трансплантиран свински бъбрек ВИДЕО

Издъхна пациентът с първия трансплантиран свински бъбрек ВИДЕО
Първият в света пациент с трансплантиран свински бъбрек почина почти два ...

За здрави черва: Яжте повече от тези 5 храни, богати на пребиотици

За здрави черва: Яжте повече от тези 5 храни, богати на пребиотици
Пробиотиците може би са термин, който ви е познат. Тези полезни ...

Колко опасна болест е морбили?

Колко опасна болест е морбили?
От сайта на Здравното ни министерство "Плюс мен" обясняват подробно какво ...

Време ли е да посетите кардиолог?

Време ли е да посетите кардиолог?
Повечето пациенти се сещат за кардиолог, едва когато усетят неразположение или ...